53岁的张朝阳昨日横渡韩国汉江

韩国时间上午10点，张朝阳抵达帆板运动中心附近的码头，换好专业游泳装备，在码头进行热身。热身时，他便信心十足，“这次应该是小意思，虽然水会凉一点，不过没问题，我之前也游过冬泳。”，他还兴致勃勃的观赏对岸的美景。

在兴城市觉华岛挑战过海上马拉松的张朝阳，经验比较丰富，6月时也游过宜昌清江十多公里。在游水时他主要采用蛙泳游法，间歇转换为自由泳，状态不错，全程节奏也控制得非常好。之后接受采访时，他表示，游泳全程，自己完全没感觉到累，较低的水温也完全不是问题，“我都游了这么多次户外水域了，这种温度算什么？”

据了解，当时汉江水温较低约在20度左右，在江水中畅游很有挑战性，公开水域环境和水流变化比较复杂。要克服气温、风浪、水流等诸多难题，对体能、意志力的要求也非常之高。

在汉江，首尔当地游泳比赛全程都只进行一次横渡。而张朝阳挑战的是斜线横渡折返，游的是“V”形路线。完成20公里跑步的第二天，就来挑战这样的游泳难度，可谓是“艺高人胆大”。

张朝阳必然进行了密集的前期训练，从体能、营养、康复等方面全面准备。