Sworkit Kids – 在家健身不再无聊[iOS/Android]

Sworkit Kids 是一款指导你在家锻炼的应用，和 7 分钟锻炼类似，每天只需几分钟就行，但丰富的内容让健身不再无聊。另外，Sworkit 孩子这个中文名是什么意思？@Appinn

青小蛙赶在身体发福之前就开始尝试了 7分钟锻炼”Seven”，但…这个东西好无聊啊，永远都是那么几个动作，每天都如此，我还不如多爬几趟楼梯…

Sworkit 孩子 这个名字是什么鬼？

青小蛙好不容易搞明白了，这货的意思是：应用内的示范动作都是由孩子演示，代表着你与孩子一同健身…

…

好吧，不纠结这个了。Sworkit Kids 将健身分为了几个大类：力量、敏捷、灵活性与平衡。而如果你想更系统性的锻炼，那么定制自己的计划更加合适。

每一个分类的项目非常多，再也不用像 7 分钟那样每天都对着几样锻炼了。

而如果不知道该怎么组合锻炼，选择一个流行的锻炼计划也不错，不过在这个部分 Sworkit Kids 还没有汉化…

Sworkit 建议在以下地方使用：

• 体育课
• 课堂
• 舞蹈教室
• 家里
• 户外
• 看电视时
• 在车中（也许不是）

青小蛙觉得…Sworkit 是一帮什么人开发的呢，以上唯一靠谱的建议就是在家里看电视的时候，车中这样锻炼好嘛？

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