西北大学范伯格医学院神经学（睡眠医学）和预防医学（流行病学）副教授、研究作者Kristen Knutson说："如果你没有糖尿病，你的睡眠障碍仍然与死亡风险的增加有关，但对于那些患有糖尿病的人来说，它更高。"
但是通过回答一个简单的问题–"你晚上是否难以入睡，或者你是否在半夜醒来？- Knutson说，人们可以在生命的早期开始解决睡眠障碍，并希望能减轻这种死亡风险的增加。
“这个简单的问题对于临床医生来说是一个非常容易问的问题。你甚至可以问自己，”Knutson说。“但这是一个非常广泛的问题，你可能有很多导致难以入睡的原因。所以向你的医生提出来是很重要的，这样他们可以更深入地研究。”
“这只是噪音或光线，还是更大的问题，如失眠或睡眠呼吸暂停？那些是更脆弱的病人，需要支持、治疗和调查他们的疾病。”该研究于6月8日发表在《睡眠研究杂志》上。
“尽管我们已经知道睡眠不佳和健康状况不佳之间存在着强烈的联系，但这鲜明地说明了这个问题，”第一研究作者、萨里大学时间生物学教授 Malcolm von Schantz说。“参与者注册时提出的问题不一定能区分失眠和其他睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停。不过，从实际角度来看，这并不重要。医生应该像对待其他风险因素一样认真对待睡眠问题，并与病人一起努力减少和减轻他们的整体风险。”
作者分析了英国生物库研究中近50万中年参与者的现有数据。据科学家们所知，这是第一个研究失眠和糖尿病组合对死亡风险的影响的研究。
“我们想看看，如果你既有糖尿病又有睡眠障碍，你是否比单纯的糖尿病更糟糕？” Knutson说。“这可能是两种情况，但事实证明，即使与那些没有睡眠障碍的糖尿病患者相比，同时患有糖尿病和睡眠障碍也与死亡率增加有关。”
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