这些五花八门的视力康复方法真的靠谱吗？杭州仁树专家告诉你真相

近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，孩子的视力问题成了很多家长的心头患。而与此同时，市面上五花八门的视力康复方法层出不穷：针灸、理疗、训练、按摩……，不少焦虑的父母，为了能让孩子摘掉眼镜，带着孩子走上了一条“神奇”的视力康复之路。

据一位家住杭州的张女士介绍，她今年 9 岁的儿子患上了 400 多度的近视，课堂上如果不戴眼镜根本看不清老师的板书，然而张女士又不想才上小学的儿子过早地成为“四只眼”，于是听信市面上有针灸疗法能针对儿童青少年近视进行康复干预，于是张女士定期带着儿子来到这家视力康复门店。然而令人遗憾的是，孩子的近视问题非但没有得到缓解，反而近视度数还加深了。

其实像张女士这样的情况绝非个例，不少家长还表示曾经为孩子购买过眼部按摩仪器，“产品说明书上清楚地写着每天 10 分钟，有效缓解近视，但我家孩子都用了一年了，一点效果都没有”。

针对这些家长的困惑，杭州仁树医疗眼科的特聘坐诊专家、浙大医学院附属第二医院的张一栋主任表示：“其实市面上这些声称能改善近视问题的产品和理疗服务，基本都是通过按摩、热敷等方式，让眼部神经肌肉放松，只能够缓解视疲劳，并不能逆转近视问题。”此外，张一栋主任还指出，近视问题是由于眼轴变长，这一过程是不可逆的，目前医学界还没有一种方法可以彻底治愈近视。

听了专家的介绍，相信很多父母开始质疑那些宣称能改善近视的方法。那么在孩子的成长发育过程中，父母应该如何做，才能减缓孩子的近视进程呢？仁树眼科特聘坐诊专家张一栋主任也给出了几点专业建议：

1、培养孩子的正确用眼习惯是关键

现在的电子产品已经大量充斥着孩子的生活和学习，有研究表面，孩子盯着手机看十分钟，就相当于看电视三十分钟，长期的视觉疲劳必然造成视力的极具下降。

2、给足孩子户外运动的时间

充分接触阳光可以有效保护视力，每天 2 小时、每周 10 小时以上的户外活动，可使青少年儿童的近视发生率降低10%以上。这主要是因为光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。

3、及时正确配戴框架眼镜

这是目前近视矫正最普遍的方法，尤其是超过了 200 度的近视，如果不及时矫正，那么想要看清楚远处的物体，则会不自觉地用力去看，这样就很容易引起眼部疲劳，从而导致近视的度数加深过快。

张一栋主任建议父母：千万不要为了孩子的外观或者其他原因而拒绝给孩子佩戴眼镜，如果发现孩子的近视度数已经大于 200 度，那么请及时到专业的眼科机构进行准确验光并佩戴合适的眼镜。杭州仁树医疗眼科多年专注于青少儿儿童的视力防控问题，在青少儿眼健康管理、近视防控与治疗、眼科体检等方面，都能以精准、细心的医疗服务，给孩子一个更清晰的视界和更美好的未来。