维护肠道微生态平衡，妈咪爱帮宝宝护卫易闹情绪的小肚子

“天水清相入，秋冬气始交。”立冬已至，气候转寒，冷空气的入侵加上活动量减少，会使身体新陈代谢的速度变慢，肠胃的活动能力也变得相对较弱。同时为了保暖，人们会喜食高蛋白、高脂肪的食物且开窗换气的时间也会相应减少，空气流通不够，就会为各种细菌的滋生提供便利。也因此，消化道疾病也爱在冬季肆虐，肠道更为脆弱的婴幼儿则易成为它的攻击目标。

因此，为了防止宝宝出现消化道疾病，家长在日常生活中要培养宝宝良好的饮食习惯。除了适当多吃温热性食物，以抵御严寒，还要多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量维生素和矿物质，且易消化吸收，适合宝宝的娇嫩肠道。尽量保证每次食用的蔬菜占六成以上，脂肪类的食物占四成左右，这样对消化和吸收有很大的帮助。

进食速度也要注意，不能让宝宝吃的过快，适当增加咀嚼时间，每顿饭进食时间至少25 分钟。最好先吃点主食，再吃菜类、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强肠胃的消化能力，保护肠胃健康。

另外，奶粉喂养为主的小宝宝，奶瓶卫生一定要注意，冲泡奶粉前家长要清洁双手，宝宝吃过奶之后，要将奶瓶的底部、奶嘴等部位彻底清洁。并且要定期给宝宝的奶具进行消毒，避免细菌残留。

早晨起床，孩子嘴巴闻起来有酸臭的气味，或者睡眠质量也不好，说明肠道消化状态也不好，还有一些孩子的症状反应在排便上，腹泻、便秘都有可能。如果症状较轻，除了日常饮食等方面的调节之外，家长也可以给孩子服用妈咪爱益生菌。

妈咪爱含有的枯草杆菌R179 和屎肠球菌R026 能够作为先锋益生菌，协同夺氧，重建肠道正常无氧环境，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长，屎肠球菌R026 代谢产生的丁酸更可有利于恢复肠上皮细胞正常供能。因此，妈咪爱益生菌能够有效恢复肠道菌群平衡和正常的肠道功能。

枯草杆菌R179 还能够分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，帮助肠道对营养物质的消化，改善婴幼儿的消化不良等症状。而且妈咪爱含有的微量元素和维生素，也可补充因为消化问题所导致的营养缺乏。

正处于肠道疾病的多发期，家长可在家中常备妈咪爱，以应不时之需。