对很多人来说，我们的生活充满了很多小的干扰，钓鱼时需要给同事回信息，午睡时会接到工作电话，做家务时要抽空回邮件……我们只能劝告自己，这没什么大不了。
其实，我们可以更好的保护我们自己的私人时间。
（via TED）
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