专家称女性在淋浴时不要小便：或引发尿失禁

不过，虽然淋浴时小便确实能够省水，那么并不是适合所有的人，特别是女性。如果女性有盆底功能障碍的相关疾病，医生并不建议在淋浴时小便。

医学博士艾丽西娅·杰弗里·托马斯（Alicia Jeffrey Thomas），就在其TikTok账号上对其粉丝解释了女性在淋浴时可能带来的一些后果。

杰弗里·托马斯博士先举了“巴甫洛夫的狗”实验的例子，该实验中，心理学家巴甫洛夫用狗做了这样一个实验：每次给狗送食物以前打开红灯、响起铃声。这样经过一段时间以后，铃声一响或红灯一亮，狗就开始分泌唾液。

而这种反射也被为经典性条件反射，并且两种刺激物必须经过多次的结合，中性刺激物成为条件刺激物的信号后，这种反射才会形成。

杰弗里·托马斯博士表示，如果当人们长期在淋浴的时候小便，这时候往往会听到水流的声音。反过来讲，当人听到类似声音时，大脑就会将该声音与小便联想到一块，从而使人想要小便。

而这对于那么本来就有盆底功能障碍的女性来说，如果经常在洗澡时小便，那么无论是现在还是未来，在听到类似声音的时候，都可能造成尿失禁的问题。更重要的是，有可能还会导致尿不尽。