科普知识

　　五一假期来临，正是户外登山，赏花踏青的好时节。在户外活动时，膝关节是最容易受损的身体部位之一，它也是最容易出现疼痛的关节之一。那么，要如何保护好膝关节呢？ 　　髌骨，也就是我们…

　　在广场、公园和小区楼下空地，越来越多人加入广场舞锻炼的队伍中。随着音乐的律动，热爱跳舞的爸爸妈妈爷爷奶奶们都可以锻炼到身体的哪些部位呢？广场舞“上瘾”后产生的哪些运动损伤需要注…

　　最近，很多家长提到疱疹性咽峡炎，医院也有很多中招了的孩子来门诊找我。一般来说，疱疹性咽峡炎在5月~6月是高发期，没想到今年来得这么早。 　　一张表了解疱疹性咽峡炎 　　疱疹性咽…

　　惊恐障碍，亦可称之为急性焦虑障碍，可能大家会疑惑：焦虑，不就是经常会胡思乱想、容易紧张担心、对各种事情都担忧过度吗？为什么会有急性和慢性之分？ 　　那我们一起来了解一下惊恐障碍…

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　　“再不护肤你就老了！”“抗初老需要从25岁开始！”……生活中，我们经常会听到“抗初老”这种说法，然而是否真的如传言那样，人到了25岁就应该开始“抗初老”呢？ 　　 　　实际上，…

如何带孩子科学接种疫苗？这些时间点记清楚了

你的枕头选对了吗？这两种枕头使用方法让睡眠更健康