轻运动 – 带你一起运动[iPhone]

轻运动 是一款运动健康类应用，目前支持 iPhone，用来利用碎片化时间进行有氧和无氧结合的计划式运动，有跑步、骑行、健身、瑜伽等项目，通过专业教练的视频教程，达成减肥、塑形、增肌、康复、养生或运动习惯培养的目的。@Appinn

来自小众发现。

这…过年了除了吃吃吃，还有人在运动嘛？其实青小蛙倒是很希望能在年里吃吃素…但估计这个愿望还挺遥远…

轻运动 强调轻，『利用碎片化的闲余时间』，这似乎是对多数没有运动习惯的同学的妥协，难道运动不应该是生活的一部分么？

轻运动 会根据你填入的资料（身高体重、运动强度等）推荐适合你的训练计划，比如最基础的 HIT入门训练 第一天任务为全身适应，消耗 100 千卡，很轻松的锻炼，适合新手。

轻运动还有 6分钟晨练计划、跑前热身准备、办公室颈部舒缓、久坐拉伸舒缓、久站拉伸舒缓等一些针对性的训练计划，只要你肯拿出一点点时间给你自己的身体…

在鼓励方面，轻运动可以统计运动总时长、里程、燃烧的热量，以及名次，你可以邀请好友一起来运动，当然还有打卡啦。青小蛙觉得，与其让 app 监督鼓励你运动，不如找个爱运动的男女朋友…

打卡后会将内容发到广场里，类似朋友圈，所以没有男女朋友的同学说不定在这也能找到…

最后吐槽下轻运动的 Logo 灵感来自 RunKeeper 么？

需跳转至下载页面：