85岁钟南山传授养生秘籍:健康的一半是心理健康 人一定要有追求

他表示有追求的人很健康,自己到现在还有追求,也希望学子们拥有健康心态,都能长命百岁有远大的前程。

钟南山称,到现在自己还保持运动,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病,“这我非常信服。”

“每个人都要有一些自己的追求,有一个近点的追求和远点追求,而且有追求的人很健康,所以我活了这么大道现在还有追求,这辈子我都是靠追求整合身体的灵魂。”钟南山说。

此前,钟南山谈到健康曾表示,首先,身体锻炼是第一要素,第二要素是心态,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。第三重要的是不要吃太饱,早餐是非常重要的。

85岁钟南山传授养生秘籍:健康的一半是心理健康 人一定要有追求

原创文章,作者:ItWorker,如若转载,请注明出处:https://blog.ytso.com/industrynews/37544.html

(0)
上一篇 2021年8月1日 08:45
下一篇 2021年8月1日 08:45

相关推荐

发表回复

登录后才能评论