鼻朗：鼻腔护理对于保护呼吸道究竟有多重要？

鼻腔是人体呼吸道的第一道防线。大家都清楚鼻腔护理对于呼吸道十分重要，但鼻腔护理的作用到底是什么呢?

首先，鼻腔护理最基本的就是保护鼻子。鼻子作为重要的呼吸器官，具有调节和保持鼻道湿润，去尘防尘的作用，同时还是人体发声的共鸣器官。所以在人体的呼吸系统中，起到相当大的作用。很多医生都表示，鼻腔护理做好了，很多有关鼻腔的疾病如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉甚至感冒等都会减少。五感相连，保护好鼻子还能保护耳朵，避免中耳炎的发生。

大家在空气干燥时，总会感到咽喉处有异物，甚至肿胀。做好鼻腔护理，就能预防有关扁桃体炎症的疾病，预防咽喉炎症和喉部炎症等疾病。所以由此看来，鼻腔护理在整个呼吸道保护中作用是不言而喻的。

那么相反，鼻腔护理不到位，就会出现各种问题，比如鼻塞、鼻干、流涕等。这些问题会影响到正常睡眠，吃饭，甚至工作学习的效率也会下降。所以有必要在日常生活中对鼻腔做定期的护理。

日常鼻腔护理就需要注意以下几点。首先，不要扣鼻孔。鼻粘膜十分脆弱，不管用什么硬物去抠都会造成一定的损伤。同时抠鼻孔容易损伤鼻毛，而鼻毛对于鼻腔起到保护作用，可以过滤掉空气中大的颗粒物和灰尘。如果鼻粘膜损伤严重可能会引起鼻出血，鼻前庭炎等疾病。

其次，注意平时外出和居家的环境。外出时尽量不要出入于空气污染很重的地方，如有必要需要做好防护措施比如佩戴口罩。居家时，要保持空气流通，保持适宜的温度和湿度。让鼻腔不至于因为温度而受到刺激，也不会因为干燥而造成鼻干和喉部不适。

最后也是比较重要的一点就是日常的鼻腔清洗。定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁能够防止鼻屎结痂堵在鼻内，同时也相当于给鼻腔洗洗澡，消消毒。医学上一般建议使用生理海水来清洗鼻腔。鼻朗的鼻腔喷雾可以用于日常的鼻腔清理。其成分是0.9%的生理海水，近似人体眼泪，温和不伤鼻。同时它独创的喷雾设计能够使得液体成均匀的雾状喷出，可以全面深入地进入鼻腔，做彻底的清洁。同时，鼻朗的鼻腔喷雾还能有效缓解鼻塞，鼻干等症状，操作简单适合日常使用。

除了以上的鼻腔护理方法外，还需要多锻炼身体，提高自身免疫力。鼻腔护理需要日常重视起来，平时的护理工作会减轻各种鼻腔疾病的困扰。