祛痰湿、滋阴津、平肝风、护情志，做好这4点治好抽动症

　　抽动症和肝经有关。因此肝风容易乱窜的春天也是小儿抽动症的高发期。

　　抽动症又叫做抽动秽语综合征，是一种以肢体性抽动和发声性抽动为特征的慢性神经精神疾病，一般在宝宝3~15岁之间发病。如果孩子没有舞蹈症、肝豆状核变性、癫痫肌阵挛发作等病史，下列症状每天多次、长期持续发作，就要怀疑是否患抽动症。

　　抽动表现：动作反复、短促、不规律，如无法自控地挤眼睛、抽鼻子、噘嘴、耸肩、甩手踢腿等。

　　怪言怪语：如“嗯嗯”地清嗓子声、“吭吭”声、尖叫、吼叫，甚至骂脏话。

　　注意力差：做事情总是分心、神游天外，叫TA无应答反应或反应慢。

　　有很多家长问我，孩子抽动症应该怎么治？发现孩子疑似抽动症，一定要及时就医。近日，我又收到一位家长留言：去医院看孩子频繁挤眼耸肩，医生给开了一些抑制神经兴奋的药物，实在不敢给孩子吃。不妨先从中医角度，来捋捋小儿抽动症的调理思路吧。

　　大多数抽动症是痰湿盛

　　还有一部分是气阴两虚

　　根据儿科临床经验，我发现一些过敏体质的孩子也会有抽动症症状；抽动症孩子也更容易反复鼻炎。这是因为，抽动症在中医里被认为与风、痰相关。抽动症孩子的体质往往表现为土虚木亢，也就是脾胃过于虚弱，以至于肝木过于亢进。

　　脾胃虚弱的孩子，肝木会不牢靠，也就是中医说“肝木过亢，肝风妄动”，引起身体肌肉、四肢不受控的抽动，更容易患抽动症和过敏性鼻炎。

　　举一个例子就明白了：泥土丰实，树木才能生长繁茂；土地贫瘠，树木难扎根，风一吹就乱摇晃。有些过敏体质的孩子会有轻微抽动症症状，其实多少与脾虚引起的肝脾不和相关。从调理体质入手，缓解治疗小儿抽动症，家长可以从这2个方向出发。

　　① 祛痰祛湿+健脾扶正

　　绝大多数患小儿抽动症的孩子，都有比较严重的痰湿。最简单的辨证方法是看孩子：舌苔是否厚腻发白；舌体是否胖大、有齿痕；身上的肉是否偏虚散（大多数体型偏胖）；平时的饮食是否肥甘厚腻（高糖、高脂）。

　　调理方向：

　　祛痰饮，如温胆汤泡脚，视情况连续7~10天。

　　消积祛湿，如四星汤，积湿时配合素食服。

　　健脾扶正，如七味白术散+蜂苓汤，消化好、无病痛时每周1~2次。

　　② 滋阴润燥+柔肝安神

　　春天抽动症高发，不仅因为肝木在春季生发的原因，还因为从冬入春后，天气回暖，脾虚的孩子容易流汗多，导致阴虚动风。

　　辨识孩子的抽动症是否由阴虚引起的，主要看：是否舌红少苔；是否有虚热症状；平时是否自汗、盗汗多；睡眠是否不安稳，易惊易醒。

　　调理方向：

　　清热滋阴，如石斛麦冬茶，视情况连饮3天。

　　滋阴理气，如乌梅冰糖饮，隔天1次。

　　柔肝安神，如桂圆核桃糖水，每周不超过2次。

　　理气健脾，如太子参白术水，消化好、无病痛时每周1~2次。

　　许尤佳育儿堂·食疗方-桂圆核桃糖水

　　材料：桂圆肉10g，核桃7g，黄糖适量。

　　做法：材料下锅，加适量水，大火烧开转小火煲30分钟至1碗水即可调味饮用。每周不超过2次。

　　功效：补益脾肾，柔肝安神。

　　适用年龄：3岁以上对证少量分服。

　　更多柔肝食药材包括生麦芽、柴胡、佛手、玫瑰花、薄荷叶等，可适量对证食疗。比如，孩子虚火下清了之后，可以用3g玫瑰花、1g陈皮组成陈皮玫瑰饮，给孩子疏肝理气。

　　怀疑抽动症，尽早就医

　　辅以情志呵护，小儿推拿

　　痰饮重和阴虚是两种最常见的小儿抽动症病因。除此之外还有热极生风、肝阳化风、血虚生风等等，辨证起来是比较复杂的。

　　因此，我不建议家长自行调理孩子的抽动症，一旦发现，尽早就医治疗很关键，不要错过最佳治疗时机。

　　目前来说，西医能有效改善缓解孩子的抽动症症状，但一旦停药容易复发，副作用也比较明显。因此，必要时，西医减缓抽动症症状，中医调理根本体质，尤其在早期治疗抽动症有很不错的效果。

　　今天给出的中医对证调理，也只是一个大致思路，建议家长循此思路，在医生指导下给孩子积极调治。

　　除此之外，很多孩子患抽动症，都是由于情志疏于呵护、过早过多接触电子产品有关。

　　给孩子进行小儿推拿，平定肝风之余，也是种不错的情志呵护方法：

　　按揉三足里 / 3分钟

　　用拇指或食指作逆时针按揉三足里穴

　　捏脊 / 5次

　　用食、中二指自下而上作捏提动作，“捏三提一”

　　揉按筋缩穴 / 3分钟

　　拇指揉按背部正中线上，第9胸椎棘突下凹陷处

　　清肝经 / 50~100次

　　从食指掌面末节指纹推向指尖

　　揉按小天心 / 1～2分钟

　　食指或中指的指端揉小天心穴

　　资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。