年轻人一天只睡四个小时,会怎么样?

视频节点:

01:50 什么会影响大脑发育? 

02:05 睡眠不同阶段有哪些? 

04:15 什么是小年痴呆? 

参考资料:

Alzheimer’s disease pathogenesis: The role of disturbed sleep in attenuated brain plasticity and neurodegenerative processes. Cellular Signalling, 64, 109420.

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